काठमाडौं, ४ माघ । चना (बेसन) को पिठो छालाको हेरचाहको लागि धेरै प्रभावकारी र प्राकृतिक घटक हो।
यो शताब्दीयौंदेखि घरेलु उपचारमा प्रयोग हुँदै आएको छ। बेसनको पिठो अनुहारमा राम्ररी लगाउने हो भने यसले दाग धब्बा हटाउन मात्रै होइन, छालासँग सम्बन्धित अन्य धेरै समस्याहरूलाई पनि हटाउन मद्दत गर्छ।
चनाले छालाको लागि धेरै तरिकामा फाइदाजनक छ, जस्तै यसले छालाको मृत कोशिकाहरू हटाउन, अतिरिक्त तेललाई नियन्त्रण गर्न, ट्यानिंग कम गर्न र छालाको पीएच स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ चना (बेसन) बाट बनेका केही फेस प्याकहरू छन्, जसले छालालाई चम्किलो र सुन्दर बनाउन मद्दत गर्दछ।
बेसन, दही र बेसारः
यो फेस प्याक सुख्खा र नीरस छालाको लागि उत्कृष्ट छ। दहीमा पाइने ल्याक्टिक एसिडले छालालाई मोइश्चराइज गर्छ र बेसारको एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुणले छालाको दाग कम गर्छ। एउटा कचौरामा २ देखि ३ चम्चा बेसन लिनुहोस्। त्यसमा एक चम्चा दही र एक चिम्टी बेसार हाल्नुहोस् । यसलाई राम्ररी मिलाएर अनुहारमा लगाउनुहोस्। यसलाई अनुहारमा १५ देखि २० मिनेटसम्म लगाएर सुकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्। यो फेस प्याकले छालालाई नमी प्रदान गर्छ, टेनिङ कम गर्छ र छालाको कालो दागलाई बिस्तारै हल्का बनाउँछ।
एलोभेरा र बेसनको पीठोः
एलोभेराको एन्टि अक्सिडेन्ट र भिटामिन सी र ईले छालालाई गहिरो हेरचाह प्रदान गर्दछ। यो प्याक विशेष गरी ती व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक छ, जसको छालामा मुँहासे, जलन वा कुनै पनि प्रकारको सूजन छ। एक चम्चा चनामा एक चम्चा एलोभेरा जेल मिलाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई अनुहारमा राम्ररी लगाउनुहोस् । र, १० देखि १५ मिनेटसम्म राख्नु होस्। त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्। यो फेस प्याकले छालालाई चिसो बनाउँछ, मुहाँसेलाई शान्त पार्छ र रंगलाई सुधार्छ।
बेसन र मुलतानी मिट्टीः
यो प्याक तैलीय छाला भएका मानिसहरूका लागि धेरै प्रभावकारी छ। मुलतानी मिट्टीले छालाबाट अतिरिक्त तेल र फोहोर हटाउन मद्दत गर्दछ, जसले छालालाई ताजा महसुस गराउँछ। एउटा कचौरामा २ चम्चा मुलतानी मिट्टी लिनुहोस् र त्यसमा एक चम्चा बेसार हाल्नुहोस्। यसलाई पानीसँग राम्ररी मिलाउनु होस् र बाक्लो पेस्ट तयार गर्नुहोस्। यस पेस्टलाई अनुहारमा १५ देखि २० मिनेटसम्म लगाएर सुकाउन दिनुहोस्। त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्। यो प्याकले अनुहारको अतिरिक्त तेल हटाउँछ, छालाको टेनिङ कम गर्छ र छालालाई सफा गरी ताजापनले भर्छ।
बेसन र टमाटरः
यदि तपाईंलाई आफ्नो अनुहारमा टेनिङको समस्या छ भने यो प्याक तपाईंको लागि उत्कृष्ट विकल्प हुन सक्छ। टमाटरमा प्राकृतिक ब्लीचिङ गुण हुन्छ जसले छालाको टोनलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्छ। टमाटरलाई राम्ररी पीस्नु होस् र यसको रस निकाल्नुहोस्। यसमा १ देखि २ चम्चा बेसार मिसाएर पेस्ट तयार गर्नुहोस्। यस पेस्टलाई १० मिनेटसम्म अनुहारमा लगाउनु होस् र त्यसपछि बिस्तारै रगडेर धुनु होस्। यो प्याकले टेनिङ कम गर्छ, अनुहारको फोहोर हटाउँछ र छालालाई चम्किलो बनाउँछ।
काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्रालयले दसैँ बिदामा पनि स्वास्थ्य सेवा उपलब्ध गराउन संघ तथा प्रदेशका सबै अस्पताललाई आग्रह गरेको छ । उक्त मन्त्रालयले...
काठमाडौँ। आमा र नवजात शिशुको नैसर्गिक अधिकार सुनिश्चित गर्दै स्तनपानको संरक्षण, प्रवर्द्धन र सहयोग गर्न स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्रालयले ‘मातृशिशुमैत्री स्वास्थ्य संस्था कार्यक्रम...
काठमाडौँ। सरकारले सामुदायिक विद्यालयप्रति विद्यार्थी र अभिभावकको बढ्दो आकर्षणलाई थप मजबुत बनाउने उद्देश्यका साथ पूर्वाधार विकासको योजना अघि बढाएको छ। उत्कृष्ट नतिजा हासिल गर्दै आइका...
जनकपुर । आईसीयू अभाव हुँदा सर्पदंशका बिरामीको उपचारको क्रममा मृत्यु भएको घटनालाई लिएर प्रादेशिक अस्पताल जनकपुरका निर्देशक डा. जामुनप्रसाद सिंह मधेश प्रदेशअन्तर्गतको स्वास्थ्य तथा...
काठमाडौं । स्वास्थ्य सेवा बिभागको महानिर्देशकको दरबन्दी १२ औं तहको हो । तर स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्रालयले ११ औं तहका बालरोग बिशेषज्ञ डा....
आकर्षक मिडिया प्रा. लि.
अनामनगर मच्छिगल्ली, काठमाडौं
सुचना तथा प्रसारण विभाग
१७८०/०७६-७७
ईमेल: nepalface21@gmail.com
सम्पर्क नम्बर : ०१-४१०२६८२
अध्यक्ष
माधव प्रसाद पौडेल
सम्पादक
राजुप्रसाद तिमल्सिना
© 2026 All right reserved to nepalface.com | Site By : SobizTrend